역기들어올리기
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| 특징 | 등산로,둘레길 및 공원 등 에 설치된 상체체력단련 운동기구 |
|---|---|
| 규격 | 1800*900*1550mm |
| 재질 | 기둥 : 스텐레스 / 벤치 : 목재 / 중량바 |
| 운동요령 | 시설물에 등을 대고 누운자세로 양손은 중량바를 잡고 가슴위로 올렸다 내렸다 반복하여 운동한다. |
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